Association Choumpitas

Forum de notre association
 
AccueilPortailFAQRechercherS'enregistrerConnexion

Partagez | 
 

 Entrainement

Aller en bas 
Aller à la page : Précédent  1, 2, 3, 4
AuteurMessage
Genco Le Bouder
100% Choumpi
100% Choumpi
avatar

Nombre de messages : 581
Age : 38
Localisation : Saint Maurice de Lignon
Date d'inscription : 02/03/2007

MessageSujet: Re: Entrainement   Mar 27 Jan - 14:46

Mais quand vais-je pouvoir sortir rouler?c'était bien beau de rouler pendant les fêtes et puis rien en 2009.en plus gastro pour couronner le tout.au fait on a plus internet jusqu'à on ne sais pas.la je suis sur mon telephone
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
lance
50% Choumpi
50% Choumpi
avatar

Nombre de messages : 234
Age : 45
Localisation : Chichivieux les bains
Date d'inscription : 28/02/2007

MessageSujet: Re: Entrainement   Ven 30 Jan - 17:32

Je roule samedi 31 janvier (départ vers 13h de Chichivieux)
Qui est intéressé?
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Genco Le Bouder
100% Choumpi
100% Choumpi
avatar

Nombre de messages : 581
Age : 38
Localisation : Saint Maurice de Lignon
Date d'inscription : 02/03/2007

MessageSujet: Re: Entrainement   Mar 24 Fév - 1:01

Enfin j'ai pu rouler,ramatuelle frejus by night,après une journée de 12 heures.ouf..en espérant une suite a cette sortie.
Sur ce a plus.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Genco Le Bouder
100% Choumpi
100% Choumpi
avatar

Nombre de messages : 581
Age : 38
Localisation : Saint Maurice de Lignon
Date d'inscription : 02/03/2007

MessageSujet: Re: Entrainement   Lun 30 Mar - 8:22

Put........ Fais chier.et voilà une deuxième semaine a venir sans vélo.le défi va être plus que dur.les boules.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Genco Le Bouder
100% Choumpi
100% Choumpi
avatar

Nombre de messages : 581
Age : 38
Localisation : Saint Maurice de Lignon
Date d'inscription : 02/03/2007

MessageSujet: Re: Entrainement   Mer 8 Avr - 21:19

Bon j'en troisième semaine et sans vélo,et vous savez pas quoi?et bien mes prochaines sorties en semaine se feront sur megeve,aïe,aïe,aïe
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
lance
50% Choumpi
50% Choumpi
avatar

Nombre de messages : 234
Age : 45
Localisation : Chichivieux les bains
Date d'inscription : 28/02/2007

MessageSujet: Re: Entrainement   Mer 8 Avr - 23:42

Les Alpes??? Idéal pour préparer le défi!!!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Tatch
50% Choumpi
50% Choumpi
avatar

Nombre de messages : 284
Date d'inscription : 21/03/2007

MessageSujet: Re: Entrainement   Jeu 9 Avr - 10:26

et ton patron Fred c'est juste une grande gueule ou bien? quand il veut il nous sponsorise
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Genco Le Bouder
100% Choumpi
100% Choumpi
avatar

Nombre de messages : 581
Age : 38
Localisation : Saint Maurice de Lignon
Date d'inscription : 02/03/2007

MessageSujet: Re: Entrainement   Mar 21 Avr - 21:19

Et bien encore une sortie de merde,27 kms a moins de 25 km/h.putain fais chier.ça me casse les ......
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Genco Le Bouder
100% Choumpi
100% Choumpi
avatar

Nombre de messages : 581
Age : 38
Localisation : Saint Maurice de Lignon
Date d'inscription : 02/03/2007

MessageSujet: Re: Entrainement   Mer 22 Avr - 23:48

Et bien encore une sortie ratée,une crevaison lente a cause d'une agrafe!!!!dans le col de la gineste,fini sur une roue!et une autre crevaison au 33eme kms d'une sortie de 50 kms a l'origine!et bien quelle semaine d'entraînement
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Genco Le Bouder
100% Choumpi
100% Choumpi
avatar

Nombre de messages : 581
Age : 38
Localisation : Saint Maurice de Lignon
Date d'inscription : 02/03/2007

MessageSujet: Re: Entrainement   Sam 16 Mai - 21:54

Bon ben je crois que j'ai un soucis avec mon hydratation de la semaine car j'ai encore bloqué a cause de grosses crampes, ce n'est pas faute de boire sur le vélo et de ne pas mouliner non plus!
Donc au final paco a fait ces 120 kms et moi 83 kms avec une fin tronquée car j'aurai du faire 110!les boules!!!!!
a charge de revanche
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
lance
50% Choumpi
50% Choumpi
avatar

Nombre de messages : 234
Age : 45
Localisation : Chichivieux les bains
Date d'inscription : 28/02/2007

MessageSujet: Re: Entrainement   Lun 18 Mai - 9:50

C'est toujours ça de pris Fred, mais c'est clair que c'"est en faisant de plus en plus de sorties que tu réapprendras à te connaître et à te gérer sur le vélo. Accroche toi et passe la vitesse supérieure.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Genco Le Bouder
100% Choumpi
100% Choumpi
avatar

Nombre de messages : 581
Age : 38
Localisation : Saint Maurice de Lignon
Date d'inscription : 02/03/2007

MessageSujet: Re: Entrainement   Mer 24 Juin - 23:35

Alors les gars ca roule ces derniers temps?
Moi après la semaine dernière de merde, 2 sorties ridicules de 64 et 54 kms, de plus avec un temps presque hivernale, en empruntant les routes que le gps de mon iphone me disait de prendre, résultat passage dans des chemins ou il manque des passages de goudron, voir même des chemins balisés pour le vtt, enfin la totale quoi!
Et bien aujourd'hui 108 kms en passant par yssingeaux, tence, saint bonnet le froid, montfaucon, sainte sigolène, grazac et yssingeaux, le tout à 25 de moyenne,ouf!!!!!!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: Entrainement   

Revenir en haut Aller en bas
 
Entrainement
Revenir en haut 
Page 4 sur 4Aller à la page : Précédent  1, 2, 3, 4
 Sujets similaires
-
» plan d'entrainement 5 km
» Vidéos entrainement Gerolsteiner (4 parties)
» Quel entrainement pour une seche?
» Quel entrainement pour prendre de la masse ?
» Guargamel35 ---) plan entrainement 10km-40min

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Association Choumpitas :: Forum Général de Discussion :: ça roule ?-
Sauter vers: