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 Entrainement

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paco
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MessageSujet: Re: Entrainement   Ven 24 Oct - 0:12

salut les gars !
je vais rouler samedi matin vers st genest malifaux marlhes voir st romain les atheux ... si ça interesse l'un d'entre vous pour faire un bout de kms ensemble, ça peut être sympa ! ou même se retrouver en haut du col du grd bois...la météo s'annonce fraiche mais ensoleilée à priori ...
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lance
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MessageSujet: Re: Entrainement   Ven 24 Oct - 1:38

pourquoi pas. ça me dis en tous cas. Tiens moi au jus de ton horaire de passage à St Genest Maux.
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L'ancien
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MessageSujet: Re: Entrainement   Ven 24 Oct - 10:43

Moi je vais essayer d'y aller 2 h cet aprèm donc mort pour moi demain
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Genco Le Bouder
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MessageSujet: Re: Entrainement   Ven 24 Oct - 17:39

mort pour moi aussi, je suis de garde comme tout les samedi matin!!!lol
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lance
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MessageSujet: Re: Entrainement   Ven 21 Nov - 10:52

Demain samedi à 13h30 : départ de chez les parents de l'Ancien pour ceux à qui ça dit. Si pas beau alors footing par défaut sauf si meilleure proposition. Signalez vous
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Tatch
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MessageSujet: Re: Entrainement   Ven 21 Nov - 16:44

Si le temps le permet je vous accompagnerai sinon ça sera pas footing par défaut pour moi, mais révisions...
'culé de temps
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Genco Le Bouder
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MessageSujet: Re: Entrainement   Ven 21 Nov - 22:55

ça aurait été volontiers de ma part mais je déménage un ami avec le J5! encore raté!Les boules
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lance
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MessageSujet: Re: Entrainement   Ven 5 Déc - 20:12

Salut à tous, je vais rouler dimanche 7/12 à 13h - 13h30 : y a t-il des cyclistes pour m'accompagner?
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Genco Le Bouder
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MessageSujet: Re: Entrainement   Ven 5 Déc - 22:24

A voir te tiens au courant rapidement!!!!!
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MessageSujet: Re: Entrainement   Ven 5 Déc - 22:25

mais si je viens je serais un boulet pour toi!!!lol
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L'ancien
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MessageSujet: Re: Entrainement   Dim 7 Déc - 2:07

Va pas nous refaire un malaise que le Fab n'est pas secouriste et en plus il a la phobie des hopitaux lol!
Sinon plus sérieusement j'espère que tu vas mieux.
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MessageSujet: Re: Entrainement   Dim 7 Déc - 17:29

Merci de prendre des nouvelles, oui ça va mieux c'était juste un malaise vagal, avec un taux de sucre un peu bas!
Vouloir battre le temps de gars qui roule tout le temps alors que ça fait 4 mois que j'ai pas roulé, c'était pas très sérieux!!!
Mais bon j'ai pas été ridicule tout de même!sauf après bien sur!!!! lol!
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Genco Le Bouder
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MessageSujet: et par magie..........   Lun 22 Déc - 0:46

mon vélo c'est mis à rouler jusqu'à veauche pour ce qui doit être ma dernière sortie 2008, résultat, 33 kms et de bonnes sensations quand même, vivement 2009 et que ça roule plein pot
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Genco Le Bouder
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MessageSujet: Re: Entrainement   Lun 29 Déc - 1:27

et bien non, ce n'était pas la dernière, j'ai remis ça, 26 kms pour aller à veauche et le 25km/h dépassé!!!!
Qui sais si je roulerai pas encore cette semaine?????
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lance
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MessageSujet: Re: Entrainement   Dim 4 Jan - 20:20

4 janvier et 1ère sortie pour l'année "défi choumpi" : 65 kms et 70kms pour Tatch. C'était dur mais malgré le froid, le soleil nous a donné le sourire et surtout la motivation. Mais il reste encore beaucoup de boulot!!! les cuisses et mollets en témoignent..
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MessageSujet: Re: Entrainement   Lun 5 Jan - 19:22

Et fringale en prime pour entamer l'année en beauté...
Un conseil...
Ne pas aller vers le golf quand vous arrivez de villars... un vrai mur !!!
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MessageSujet: Re: Entrainement   Lun 5 Jan - 20:04

une chute, une fringale, et quoi d'autre encore
2009 commence fort on dirait!!! lol!
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MessageSujet: Re: Entrainement   Mar 6 Jan - 13:32

Si on fait tout à la première sortie, peut-être quon sera épargné pour le reste de la saison...
La prochaine fois, j'anticipe et je tente une crevaison... Bernard
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MessageSujet: Re: Entrainement   Dim 11 Jan - 19:55

Bon ben 1ère sortie 2009 sans crevaison ni chute ni fringale, mais pu.... de froid de merde!
Petite sortie par faute de temps!
Va falloir que je profite un petit peu du chomage pour rouler mais avec le déménagement ça va pas être facile!!!
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MessageSujet: Re: Entrainement   Mar 13 Jan - 21:00

Je pense aller rouler samedi matin (9h30,10 h---->11h30, 12h) s'il y a des candidats qu'ils se fassent connaitre.
En effet pas possible samedi aprèm cause AG et dimanche condamné pour moi
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MessageSujet: Re: Entrainement   Mar 13 Jan - 22:58

Je suis partant mais en fonction du temps. Si temps annoncé dégueulasse, je serais prêt à prendre mon vendredi après midi pour rouler. Si intéressés(pour vendredi ou samedi), faites vous connaître.
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MessageSujet: Re: Entrainement   Mar 13 Jan - 23:04

sophie a rendez vous à la Poste vers 10h30 donc qq soit le temps...
c'est cuit pour ce week end !
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MessageSujet: Re: Entrainement   Mer 14 Jan - 0:50

j'ai regarder la météo et le meilleur jour est le samedi, pour moi, si aucun boulot ne viens se greffer samedi matin je suis partant pour rouler enfin avec vous!
En espérant a samedi alors!!!!
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MessageSujet: Re: Entrainement   Mer 14 Jan - 14:37

Pas de disponibilités pour moi vendredi après midi
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Genco Le Bouder
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MessageSujet: Re: Entrainement   Sam 17 Jan - 0:50

Je (re)confirme ma non participation a la sortie de demain pour cause de travail!
A une autre fois!
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